YBExistence渐渐发现，自己早已分成了两半。
一半在白天，一半在深夜。
白天里，风和日丽，人来人往，日子按部就班地往前走。
会好好说话，好好做事，和身边的人说笑，眉眼温和，态度从容。
看起来乐观、平静、没有心事，好像从未被生活为难，也没有什么解不开的结。
把情绪收得严严实实，把委屈藏在沉默里，把遗憾压在心底最深处。
用忙碌冲淡胡思乱想，用热闹隔绝孤单，用一副若无其事的模样，撑过整个白天。
旁人都以为你过得轻松，性格开朗，万事顺遂。
却没人知道，你只是习惯了在人前伪装，习惯了独自扛下所有。
等到天色暗下，城市褪去喧嚣，人群散去，四周归于寂静。
当耳机戴上，房间只剩一盏微弱的灯光，所有伪装瞬间瓦解。
白天刻意压住的情绪，被压抑的难过，来不及消化的心酸，全部汹涌而来。
没有突如其来的崩溃，只有慢慢袭来的低落。
会莫名沉默，会无端红了眼眶，会想起那些意难平的过往，念起留不住的人。
白天可以理智、克制、洒脱，一到夜里，就变得敏感、脆弱、多愁善感。
白天的快乐很轻，是敷衍生活的表面；
夜晚的难过很重，是藏在骨子里的真实。
我常常在想，为什么会这样。
大概是白天要扮演好一个成熟的大人，要懂事，要克制，要面面俱到。
不能任性，不能矫情，不能随便宣泄情绪，只能硬着头皮往前走。
所有的疲惫、委屈、不甘、孤独，都只能暂时封存。
而黑夜是专属自己的避风港，不用迎合任何人，不用假装坚强。
不用笑着掩饰难过，不用藏起眼泪，可以允许自己脆弱，可以放任自己 emo。
那些白天不敢想的事，不敢流露的情绪，都会在深夜里肆无忌惮地蔓延。
会反复回忆遗憾，会独自消化委屈，会在安静里慢慢内耗。
明明没有发生天大的事，可心里就是堵得慌，闷闷的，提不起力气。
日复一日，循环往复。
白天自愈，夜晚沉沦；白天强撑，夜晚崩溃。
一边努力好好生活，一边偷偷和情绪较劲。
其实从来不是玻璃心，也不是不够坚强。
只是攒了太多无人诉说的心事，扛了太多无人知晓的压力。
白天的笑容是保护色，深夜的沉默才是真心话。
不必讨厌这样两面的自己，人本来就有阴晴，情绪本就有起落。
不必强迫自己永远向阳，允许自己在夜里短暂难过，也是一种和解。
愿往后的日子，
白天的快乐不必勉强，夜晚的心酸有人安放。
慢慢戒掉深夜的情绪内耗，慢慢抚平心底的褶皱，
终有一天，白昼温暖，夜色温柔，
往后朝夕，皆是心安。