3周前 12 条评论
等了许久的蛋白粉终于到啦!
我以前一直陷入一个误区:以为喝蛋白粉,身材就会不受控制地练成大块肌肉男。慢慢了解之后才明白,蛋白粉只是便捷的蛋白质补充剂。它本身不会凭空催生肌肉,仅仅用来修复力量训练后受损的肌纤维。 之前做功课,身边...
等了许久的蛋白粉终于到啦!
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我以前一直陷入一个误区:以为喝蛋白粉,身材就会不受控制地练成大块肌肉男。
慢慢了解之后才明白,蛋白粉只是便捷的蛋白质补充剂。它本身不会凭空催生肌肉,仅仅用来修复力量训练后受损的肌纤维。

之前做功课,身边大部分朋友都首选ON分离乳清。后来我兄弟极力推荐这款黑天鹅,说口味更好喝,我就入手了这桶。后续要是他想换补剂,我也可以尝尝他的ON,互相换着体验。

2026-05-13 12 条评论
澳门旅游(极速版)
终于还是去澳门啦,就待了一天,主打一个说走就走的极速版旅游。 从珠海过关出来,直接蹭上免费的发财车,一路晃悠到伦敦人。下车抬头一看那一排欧式建筑,瞬间有种“我真的来澳门了”的实感,比刷视频里看到的还好...
澳门旅游(极速版)
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终于还是去澳门啦,就待了一天,主打一个说走就走的极速版旅游。

从珠海过关出来,直接蹭上免费的发财车,一路晃悠到伦敦人。下车抬头一看那一排欧式建筑,瞬间有种“我真的来澳门了”的实感,比刷视频里看到的还好看点,忍不住拍了好几张。

早上先去了大三巴牌坊,人多到挤得慌,好不容易找了个不那么挤的角度,咔两张打卡照就溜了。后来又转去威尼斯人,在那条假运河边站了好久,头顶的“天空”一直是那种软软的蓝色,看着就舒服。我也没做啥攻略,就是随便瞎逛,看看人来人往,听听各种口音的聊天,连脚步都不自觉慢下来了。

可惜我还未满21周岁,不然我很想去娱乐场里赌一手,还有免费的美高梅奶茶。虽然就一天,时间紧得不行,但也够我把攒了好久的破事和疲惫暂时丢在这儿了。